miércoles, 15 de abril de 2015

¡Disfrutando sufriendo! IV Du Cros Cerro de las Contiendas



Feliz de volver a competir y además cerca de casa,  delante de los míos en un duatlón cros muy duro, a la vez de espectacular y divertido.

Salida
Con el objetivo cumplido de volver a disfrutar poniendo a prueba al cuerpo, contento de ver que las molestias cada vez son menores, y  sobretodo que estas no me han impedido dar todo lo que tenia.

 La IV edición de Duatlón Cros Cerro de las Contiendas presentaba modificaciones importantes en sus circuitos. Sobre todo en la  carrera a pie, siendo totalmente distinta con dos vueltas que se resumían en  la mitad subiendo y la otra mitad bajando,  otorgándole aun más dureza si cabe a esta competición. En la bici alguna modificación que daba mayor espectacularidad al circuito con alguna bajada y “subidita” nueva mas técnica. La verdad es que cada año los CD Bomberos se supera con un trabajo impecable que todos los participantes agradecemos.

Toda la carrera en solitario
 Dado el pistoletazo de salida, me sitúo bien y poco a poco cojo un ritmo vivo pero sin pasar la línea roja, es un duatlón exigente y  si te pasas de punto corres el riesgo de explosión. Rápidamente se marcha un trío cabecero compuesto por mi compañero Oscar de Nicolas, Jario Mateo (IMD Segovia) y Noe Redondo (Intelligent Running Leon). Su ritmo es superior y cada vez se alejan más,  entre medias de este trío se sitúa un duatleta y más rezagado voy yo, con algo de ventaja sobre un grupo más numeroso. La primera carrera transcurre homogénea, sin ningún cambio y prácticamente en solitario con la referencia del cuarto clasificado a unos 15 segundos. Las sensaciones son buenas dadas las circunstancias, aunque el final se me hace un poco largo.

Llego a boxes en quinta posición con un grupo pegado a la espalda. Creo que realizo una transición decente y salgo con mas ventaja de la que entro, eso me permite recortar y en la primera subida alcanzar al cuarto clasificado, Ruben Iglesias (Triatlón Dual bike). A partir de aquí empieza una nueva carrera.
T1

La primera parte del recorrido es la más dura, voy sufriendo bastante y las sensaciones no son buenas. La falta de ritmo se nota y las transiciones correr bici aun más. Pero sabía que hoy había que tirar de cabeza y casta, e intentar disfrutar sufriendo. Voy con el gancho y por detrás nos vienen recortando otros dos duatletas del mismo equipo que Iglesias. Yo me limito hacer la goma y agarrarme como puedo, evitando quedarme solo. Poco a poco empiezo a coger  aire y las piernas van respondiendo.

Agonia
En la segunda vuelta se forma definitivamente el cuarteto. Voy pensando que tengo que aguantar como sea. Nos cantan que vamos recortando algo con el dúo que nos precede, y eso me da moral, el ritmo no es malo. En una de las subidas mas duras, las “s” me intentan tensar, pero subo mucho mejor que la primera vuelta y me coloco segundo sabedor que a continuación viene una zona  técnica con una subida muy dura y explosiva, en la que el barro que se había formado en un sombrío hacia que la opción de echar el pie a tierra fuera muy probable.  Llega la subida y logro subir montado, Iglesias que va primero también, pero el tercero y el cuarto creo que les toca patear, y ahí se rompe el grupo. Iglesias se lanza y doy todo para no cortarme, marchándonos juntos. Aun queda la mitad del circuito y  mi táctica es clara, con el hasta el final si o si. Sorprendentemente, comienzo una subidita de sendero primero y cuando miro atrás al coronar veo que Iglesias pierde unos metros, parece que  voy a mas y el paga el esfuerzo. Así que no me lo pienso y ya voy aprentando al máximo hasta el final.

T2
       Llego a la transición cuarto con unos segundos de ventaja.  Rápidamente me di cuenta que el esfuerzo me iba a pasar factura, muscularmente estaba roto. En las primeras zancadas los gemelos se me van subiendo y no me queda mas remedio que pararme hasta en dos ocasiones a estirar, Iglesias me pasa y nada puedo hacer, su ritmo es superior. Pongo una marcha que me permite llegar hasta meta, y por suerte, la ventaja con los perseguidores es suficiente para no correr el riesgo de perder la quinta posición. Enhorabuena a Jario que se hizo con la victoria despues de un carreron, sin olvidarme de mi compañero Oscar que finalizo tercero haciendo lo propio.

Por mi parte  muy contento, creo que dí mucho mas de lo que tenia, he disfrutado mucho y estoy muy agradecido a toda la gente que me ha animado. Se nota que estaba en casa, y sin duda todos esos ánimos hicieron que no desconectara en los momentos de agonía; ¡Que fueron casi toda la carrera! jajajaja.  Y lo más importante es que salgo reforzado anímicamente, viendo como las lesiones quedan atrás, y que aunque mi estado de forma no es el idóneo y este con algún “kilito” de más,  me he encontrado mejor de lo que esperaba y con tiempo por delante para afinar y mejorar.

Muchas gracias a tod@s! Nos vemos en las carreras.

CLASIFICACION                                             FOTOS

jueves, 9 de abril de 2015

Caer y levantarse.



 Después de darle muchas vueltas y aunque no sea lo mas responsable, mi cabeza me lo pide a gritos y me he apuntado a la IV edición del Cerrro de las Contiendas.

Muy lejos queda el último duatlón disputado, Cpto de España de Pontevedra, en Abril de 2013. La mala racha de lesiones no parece tener fin, y lo que empezó con una caída esquiando se ha convertido en mi fiel compañera de viaje este ultimo año y medio, dándome tan solo una tregua veraniega.

Momentos malos, muy malos que a veces te hacen pensar en rendirte.  Pero la ilusión por este deporte y el apoyo de los que me quieren te hacen seguir hacia delante.

Entrenando siempre entre algodones, y pensando más en que no duela o que duela poco que en disfrutar… viviendo un continuo sube y baja de entrenamientos y parones, que desesperan a cualquiera.

Duatlon Cros Contiendas 2013
Cambiando el chip, hace unas dos semanas después de unas pruebas medicas parece que la cosa va mejorando, así que me he puesto manos a la obra “otra vez”, siempre con la ilusión de que sea la definitiva.

 Mi estado de forma esta lejos de ser el mejor, pero a veces la cabeza y las ganas tiran mas que el estado físico y por ello este sábado estaré en las Contiendas, un duatlón  cros organizado de forma impecable por el CD Triatlón  Bomberos del que guardo grandes recuerdos y en el que espero volver a disfrutar; delante, en el medio o atrás. Eso es lo de menos a día de hoy.  

Quiero agradecer públicamente el apoyo que me sigue brindando SelerBikes, y ProAcitud, pese a que deportivamente no esta siendo una buena época, siguen colaborando conmigo, siendo un gran apoyo. Demostrando que la amistad esta por encima de cualquier resultado deportivo.

Muchas gracias.
http://www.proactitudmedica.com/es/medicina-nutricion.phphttp://www.selerbikes.com/



martes, 30 de diciembre de 2014

Resumen de 2014, un mal año lo tiene cualquiera!



 2014 llega a su fin…

       Un año deportivamente hablando bastante malo que se resume prácticamente en una palabra; “lesión”.  Desde que sufriera la caída esquiando en diciembre de 2013 trascurrieron 7 meses hasta que pude volver a montar en bicicleta y correr a pie.  Mis entrenamientos se han basado en natación con pullboy, piscina “pa arriba, piscina pa abajo”.

            Aun así, en verano pude volver a disfrutar de la competición, y aunque no al nivel que hubiese querido y con la preparación que debiera conseguí algún puesto destacable, como la medalla de bronce en el Cpto de Castilla y León de Tri Cross o el quinto en el de Triatlón, además de debutar en la distancia  Olímpica sin drafting en Aranda de Duero finalizando en cuarta posición.  En lo colectivo, las cosas salieron mucho mejor y pude contribuir con mi granito de arena para que el equipo consiguiera el oro de los campeonatos regionales de triatlón sprint, contrarreloj, olímpico y cros, sumado a ello el ascenso a segunda división nacional de clubs. Desde luego, lo mejor de la temporada fue el trabajo en equipo, y lo bien que nos lo pasamos dia tras dia "machacandonos".

              Mi temporada no dio para mas, y comencé la pretemporada con ganas, pero parece ser que 2014 no es mi año y a finales de noviembre he vuelto a lesionarme. Esta vez parece poca cosa (bursitis trocánteranea), y ya estoy volviendo a los entrenamientos de natación y ciclismo, y pronto espero que a la carrera a pie.

            De todo lo malo se saca algo bueno, y si algo me ha enseñado esta “mal” año, es a ser paciente y disfrutar del día a día y los buenos momentos. Mi único objetivo para 2015 es ir paso a paso, carrera a carrera, y divertirme en el camino!

                                                         Os deseo un feliz 2015 a tod@s!!
           

lunes, 29 de septiembre de 2014

¡Objetivo cumplido! ¡Somos de segunda!



Con muchas ganas íbamos a Santander, y con muchas ganas hemos venido. Un fin de semana muy completo donde hemos disfrutado de los compañeros, del ambientazo de una prueba como esta y de una competición dura y muy bonita de correr.

Viernes despues de ver la natación
Llegamos el viernes con tiempo de ver los circuitos de natación y bicicleta, y  a todos nos agrada. El Cantábrico, nada que ver con las turbias aguas del Pisuerga, y la bicicleta un circuito duro con continuas subidas y bajadas, con algunos tramos tipo “muro” que provocaban que todos nos retorciésemos en sus rampas y alguna bajada complicada dada la estrechez conformaban un sector muy atractivo.

El sábado por la tarde era nuestro turno, 25 equipos  y solo 5 plazas daban el ascenso. La  baja de Adrián Rodríguez a última hora restaban nuestras opciones, aquí puntúan todos los triatletas y todo esta muy ajustado. Por suerte, no dejamos que esto influyera en nuestra moral y nos dio si cabe mas ganas de salir a tope.

La salida se da desde la playa, en esta prueba se sale por filas, cada fila es un equipo y coloca a sus integrantes en fila india. Mi posición era la cuarta por detrás de mi compañero Arias. Oscar de Nicolás seria nuestro primer hombre, es nuestro mejor nadador y el más experimentado.  La tensión se masca en el ambiente, suena el bocinazo y todos como “venados” al agua. Os podéis imaginar la locura de entrar así 250 “bichos”. Los primeros metros son un caos, los golpes son normales y hasta la primera boya es difícil coger ritmo, es una pelea continua por la posición.  A partir de la boya todo cambio, al menos para mi. Puedo nadar a gusto y con buenas sensaciones, todo es un grupo muy estirado. Cuando llego al box mis compañeros Manso y Mario están saliendo, así que eso me hace ver que la natación no ha ido mal. Satisfecho con mi natación pero no tanto con la organización. Los gorros no estaban numerados y esto provoco que mucha gente acortara saltándose claramente la boya, creo que en pruebas de este nivel no se puede permitir tal cosa.

Segunda vuelta  sin opciones de enganchar delante.
Salgo lo más rápido posible, tenía que ir a fuego para enganchar al grupo de delante. Nada más comenzar la bici uno de los tramos más duros.  Casi sin tiempo para meter los pies en las zapatillas  y ya estábamos subiendo.  Remonto bastante, voy a tope y pasando corredores. Tengo a dos Saltokis delante, Benedited e Iraizoz, que van a escasos 10 o 20 metros, van como motos (hicieron segundo y tercer parcial) y solo soy capaz de mantener la distancia, así casi me paso la primera vuelta persiguiendo con el corazón en la boca y las piernas al rojo vivo. Ellos consiguen enganchar el grupo de mis compañeros Manso, Mario y Oscar, y yo me quedo con la miel en los labios, no puedo ganar el pulso al grupo de unos veinte o veinticinco triatletas y poco a poco se van alejando. Al final formamos un cuarteto,  la segunda y tercera vuelta sirvió para “recuperar” un poco, lógicamente por delante las diferencias iban creciendo con el paso de los kilómetros pero al menos fuimos capaces entre los cuatro (tres hombres del Laboratorio SYS  y yo), que por detrás no nos dieran caza.

Con Rodriguez en el punto de giro.
A pesar de no enganchar por escasos metros con el grupo que se jugaría las primeras posiciones acabe muy contento con este sector. Fue un circuito espectacular, lo di todo y si no entre en el grupo bueno es porque mis piernas no pudieron mas en ese momento. Aprendí lo importante que es no perder rueda, o mejor dicho cogerla a tiempo.

Por delante nos esperaba una carrera rapidísima totalmente plana a un circuito de tres vueltas. Salgo de menos a más y voy recortando algunos triatletas de delante, consigo ganar posiciones y no perder ninguna. En la última vuelta y media llega hasta mi Rodrigo Rodriguez (Tri Santander) que viene haciendo uno de los mejores parciales a pie, consigo pegarme a él aumentado mi ritmo considerablemente y con ello la agonía. Seguimos adelantando alguna posición mas, llegando juntos al sprint en el que  él fue mas fuerte.

Finalmente cruzo la línea en la posición 22, exhausto por el ultimó apretón pero con la conciencia tranquila de haber dado todo. Todos mis compañeros hacen lo propio y conseguimos hacernos con la cuarta posición y de esta manera con el ansiado y a mi entender mas que merecido ascenso, no solo por esta carrera sino por la temporada en general que el equipo ha realizado.  

Ahi estamos los nueve post competición
Con este buen sabor de boca que da el trabajo en equipo cierro casi seguro mi corta temporada. Con muchas ganas de preparar la próxima paso a paso, y que la mala racha que tuve este año quede atrás, ojala la salud y las lesiones respeten. Muchas gracias a todos por lo ánimos en los momentos buenos y sobretodo en los malos. Un abrazoteeeee!!



jueves, 25 de septiembre de 2014

Miro atras...como hemos crecido...



Mañana viajamos a Santander, tengo el día tonto, me he puesto reflexivo (debe de ser el otoño), he echado la mirada atrás y me apetece compartirla con vosotros.

Hace algo más de dos años recibí una llamada de Sergio Saiz, interesándose por mi práctica en el triatlón y para mi sorpresa se ofreció a echarme una mano como patrocinador. Me sentí enormemente agradecido, e incluso se me hacia grande tal propuesta, era un novato que a penas lleva meses en esto. Tal fue así que le propuse compartir lo que me ofrecía con mas triatletas, quizás lo fácil y egoísta hubiera sido lo contrario, pero ahora mas que nunca estoy seguro que fue una gran decisión, “compartir es vivir” dicen.

Nos juntamos un grupo de amigos, mi hermano, Imanol, los Zancajos, a lo que se unirían mas tarde Manso, Adri y “Chirri”.  Así, de la nada comenzamos la andadura del Triatlón Laguna de Duero – Consulta Sergio Saiz. Después de este tiempo la familia ha crecido, nuevos integrantes pero caras conocidas; Oscar, Mario, “Wirra”, Uru, Tomas, Elena, Inés, Noelia, Lucia R, Lucia F y por su puesto el mister Rubén Hernando, de su mano todos hemos entrenado como una piña ayudándonos a mejorar mutuamente. 

 Los resultados deportivos han llegado, colectivamente hemos conseguido un gran sexto puesto en la Copa del Rey elite, y proclamado campeones de Castilla y León  sprint, olímpico, cros y contrarreloj. Y nuestras campeonas el oro en la Copa del Rey y la plata en relevos en su categoría. Sinceramente hace dos años nos dicen esto y nos echamos a reír. Pero lo mas importante es el lazo de amistad y compañerismo que se ha creado, siendo el factor clave de este equipo. Los resultados pasan, las amistades quedan.

El sábado llega la gran fiesta para nosotros, hemos obtenido una plaza por ranking nacional (nadie nos ha regalado nada) para disputar la promoción y optar así a la segunda división. No se lo que pasara, solo se que estando allí ya hemos ganado, mucho trabajo atrás y no solo deportivo, la organización de un equipo es laboriosa por lo que estoy muy contento de aportar mi grano de arena a este proyecto que nació de una ilusión, y ahora es una realidad, a pesar de que para algunos éramos; “cuatro niñatos que no iban a durar un año”, al menos ya llevamos dos, y aunque el futuro siempre es incierto, lucharemos por continuar muchos mas y que nos quiten lo “bailao”.  

 Al final la vida es eso, luchar y seguir luchando. Cuesta mucho sacar cualquier cosa adelante pero siempre con esfuerzo y constancia antes o después llega la recompensa.  

Disfrutemos del sábado y que viva Santander!!!

lunes, 22 de septiembre de 2014

V Triatlon Valbuena, dos de cal y una de arena.



Después de causar baja de última hora en Palencia por un virus inoportuno tenia  ganas de saber mi verdadero estado de forma actual. Me presente en Valbuena junto a la mayoría de mis compañeros de equipo buscando un último test de cara a la liga de clubs.

Una natación a priori corta presagiaba una salida en el agua muy rápida. Lo sabía pero aun así me entran las dudas y  los agobios  que desde Almazán me acompañan en cada salida, y me hacen salir de menos a mas perdiendo la opción de ir con el primer grupo.  Se van por delante unos cinco nadadores, entre ellos mis compañeros Oscar, Mario y Manso, con los que entreno a diario. Los entrenamientos junto a ellos me hacen ver que puedo estar ahí o muy cerca, pero la competición no solo es nadar, sino saber situarse, luchar la posición y olvidar los “miedos”.  Hasta que no sea capaz de eso lo demás no importa. De poco vale entrenar duro y bien si luego no eres capaz de plasmarlo el día de la carrera.
Primeros metros

Finalmente salgo en el segundo grupo, una larga transición y por delante un recorrido de bicicleta duro con dos largas subidas. En seguida se forma un grupillo de 8 o 9 triatletas, al inicio de la subida alcanzamos a Oscar de Nicolás y nos dice como va la cosa, tan solo cuatro van por delante, entre ellos Mario y Manso. Son mis compañeros y juego con esa ventaja,  claramente digo que yo no voy a entrar al relevo para darlos caza, así que Alfonso Martínez (Tri Zamora)  y Bujan (Aguaverde) se encargan de llevar el peso del grupo. En la subida solo ellos colaboran, el resto parece que va con lo justo para no cortarse.  En el punto de giro la diferencia con el primero ronda el minuto, Manso y Mario van más atrás.  Yo me sigo manteniendo al margen.  Al inicio de la segunda vuelta el grupo se va reduciendo, y Alfonso junto con otro triatleta aragonés marcan la primera parte de la subida alcanzando a Mario,  decido que es el momento de colaborar y marco el ritmo dando un puntito para reducir el grupo lo máximo posible. Al final nos quedamos tan solo cuatro, y por delante solo Ariel Hernández (Aguaverde) y Manso. Así afrontamos la bajada a la transición, Mario se corta en esta y Alfonso y yo llegamos a la T2 con ligera ventaja. 

Contento con el sector de bici, era duro y me encontré bien. A pesar de ir la mayor parte vigilando y sin entrar al relevo había que estar ahí en un circuito que  se resumía en un larga subida y una larga bajada, además íbamos “encunetados” hecho que lo dificultaba aun mas.

Podium por equipos
Continuando con la carrera salgo con Alfonso de la T2, vamos 3º y 4º, pero su ritmo es superior y solo puedo seguirlo con la mirada. De piernas no voy mal pero llevo amagos de flato, asi que reduzco el ritmo, me alcanza mi compañero Mario y se va unos metros, pero creo que corriendo a pie no era su día al igual que el mío tampoco. Es un circuito entretenido, por un caminito lleno de sube y bajas.  En la segunda vuelta Mario y yo vamos a la par, la verdad que desconectamos del todo yendo a un ritmo cómodo, nos pasaron varios triatletas más. Al final entramos en  meta de la mano, eso si previo calenton en los últimos metros ya que por detrás venia el mister con el garrote… jajaja.

Cruzamos la meta 8º y 9º, con sensación agridulce, al menos ayudamos al equipo a lograr la victoria. Personalmente tan solo salgo satisfecho con mi rendimiento en bicicleta, en la natación sigo sin hacer las cosas bien, y corriendo, bueno corriendo no puedo pedir mucho mas este año, habiendo hecho mis rodajes mas largos en competición. Espero que la próxima semana en Santander las sensaciones mejoren, y pueda rendir a buen nivel hasta el final. 

lunes, 25 de agosto de 2014

Cpto. de Castilla y León Olimpico.



Desde bien temprano comenzaba un día atípico para mí antes de competir. El apretado calendario hacia coincidir nuestro estreno como club organizador con el Cpto de Castilla y León Olímpico. No había excusa, somos un club pequeño y todos arrimamos el hombro, así que desde bien temprano valla para arriba valla para abajo para que todo estuviera listo en el SWIM & RUN de Laguna de Duero. El esfuerzo mereció la pena y unos 40 chavales pudieron disfrutar de nuestro deporte en las piscinas municipales y sus alrededores. Era una pasada ver como corren y nadan de bien, niños de apenas 8 años.  Mas de uno me apretó cuando abría carrera… ¡vaya reprís!

SWIM &RUN
Una vez finalizada la prueba, a los que estábamos allí y competíamos por la tarde nos dejaron escarpar antes para comer, gracias al resto de compañeros y voluntarios que se quedaron hasta el final recogiendo todo.

Centrándonos en la prueba, llegamos con el tiempo justo para recoger el dorsal, montar las bicicletas, un pequeño calentamiento y rápido a ponernos el neopreno. No me dio tiempo ni a ponerme nervioso…

Todos al "agujero"
La salida iba ser complicada, casi 200 triatletas y a los pocos metros había que cruzar por un ojo del puente más bien estrecho para tanta gente. Hay que salir muy rápido para coger una buena posición. No se porque este año soy incapaz de nadar rápido los primero metros y entro en el ojo en posiciones retrasadas. No me libro de los golpes, aunque creo que ni yo ni nadie, era casi imposible hacerlo. Intento no perder la calma aunque soy conciente de que voy retrasado, son 1500 metros y hay tiempo para recuperar, poco a poco cojo velocidad crucero y voy zigzagueando entre la gente recuperando posiciones. En la segunda vuelta consigo llegar  al grupo que marca la séptima posición, allí iba mi compañero Raúl Manso y Alberto Muela (Imd Segovia) entre otros, aquí voy “cómodo” y es buena compañía para la bici. En los últimos metros creía que la boya que marcaba la salida no había que rodearla así que voy directo a la alfombra, menos mal que una piragüista me corta el paso y rectifico la trazada y evito así la descalificación.  

La transición es larga, con unas escaleras irregulares de madera, pero me desenvuelvo bien y salgo de boxes junto a Manso, los dos solos empezamos la bici. Nuestros compañeros de agua se habían retrasado, pero ambos sabemos que con 40 kms de bici por delante en un circuito plano es mejor esperar y hacer grupo. 

T2
            Nos juntamos una grupeta muy buena donde todos colaboramos y rodamos muy rápido, evitando que un grupo que venia cerca enganchase incrementando la ventaja. Viajamos Javi García, Pep de la Mora, Alberto Muela y mis compañeros Raúl Manso y Rubén Hernando. Al poco damos alcance a de la Cruz (Tri Tordesillas) y a de Santiago (Tri Valdemoro), y pocos kms después a otro trío donde iba Nacho Rubio (Tri Claveria) y Barragán  (Tri Caceres). Por delante, solo marcha Victor M. González (Tripi).  Queda la mitad del recorrido ciclista pero a partir de aquí ya nadie quiere saber nada, no hay buen entendimiento y hay parón. Hay gente muy buena y nadie se fía. Por delante no solo no reducimos la diferencia con Victor sino que poco a poco detrás se van echando encima.

Meta
Javi Garcia y yo hablamos para intentar emular la escapada de Torquemada he intentamos varios ataques, pero es muy difícil. Lo pruebo después de un curva; y nada, intento sorprender en plena recta; tampoco, aprovechando un falso llano; menos…..  Con un grupo con gente tan buena y un circuito plano es imposible, quizás tendría que haber guardado fuerzas, pero quería probarlo, las sensaciones eran buenas y porque no….

Al final, llegamos a la transición todos juntos pero con Víctor muy lejos y el grupo perseguidor muy cerca. Hago una de las mejores transiciones hasta la fecha y me bajo primero del grupo de la bici y salgo a correr en ese orden. Aunque rapidamente Javi Garcia me supera.

Totalmente vacio
Es el momento de luchar por  el podium o quedarse con la miel en los labios. Intento aguantar y tomar de referencia a Javi  pero va como un cohete. Voy tercero y me rebasa mi compañero Manso que va muy rápido. Hemos salido a tope, y en el km 2 aproximadamente exploto literalmente, aparece el flato y me pasan mil cosas por la cabeza, estoy en plena crisis y me vienen a visitar los mil males, pero por encima de mi esta el equipo y no hay hueco para la retirada. Poco a poco me superan más triatletas. A este nivel en cuanto hay debilidad te pasan por encima.  Tengo casi 8 kms por delante de pura agonía pero estoy aquí por que quiero, asi que “cojones” y para delante. En la segunda vuelta llega hasta mi el “mister” Rubén Hernando, me da ánimos y me dice que marcheta hasta meta, voy muerto pero intento hacerle caso. Me rehago un poco para completar los últimos kms. Como anecdota en el giro me cruzo con mi compañero Manso, nos miramos y vamos los dos “guapos guapos” jajajaja si dura mas la carrera nos recogen con pinzas. Tambien resaltar el buen rollo y los animos entre los participantes, recuerdo que choque la mano con Ramon Martin (Campos de Castilla) y casi me vuelca....jajajaja
Podium de la prueba y  Cpto CyL por equipos

Al final logro cruzar la meta con mas pena que gloria en la posición 12º y 9º de Castilla y León.   A pesar  de  “explotar” me siento muy satisfecho con esta carrera, lo probé en la bici las veces que pude, di la cara, y salí a correr a por todas….El que no arriesga no gana, y con sufrimiento y agonía logre llegar a meta y puntuar para el equipo en una posición digna. Al final, logramos el objetivo común de alcanzar la victoria de la prueba por equipos y el Cpto de Castilla y León. Junto con este campeonato nos hemos hecho con el de Sprint, Contrarreloj y Cros. Es un placer formar parte de este equipo y para mi un orgullo aportar mi granito de arena.  Nos vemos en la proximaaaa!!

                             Un saludo a tod@s.

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