lunes, 15 de junio de 2015

II Tri Ciudad de Zamora



Me habían hablado muy bien de la primera edición del triatlón Ciudad de Zamora, así que esta segunda no podía perdérmelo… y no decepciono en absoluto, estoy seguro que cada año ira a más convirtiéndose en un triatlón de referencia en Castilla y León. Prueba de ello, es que a los dos días de abrirse las inscripciones ya estaban cerradas las 150 plazas disponibles, existiendo un muy buen nivel entre los participantes.

Con las miras puestas este fin de semana en el Cpto. de España de Pontevedra esta prueba nos venia de lujo para saber cual es nuestro estado de forma actual y coger ritmo de competición que falta hace.

Una natación poco usual; dos vueltas en las que se salía del agua y se corría por la orilla para volver a zambullirse. De salida nos lanzamos a tope, hay que llegar a la primera boya bien situados; esta cerca y a contracorriente. La cosa marcha, pero cuando nos aproximamos a esta se forma un embudo increíble, la corriente es fuerte y la situación se complica. Muchísimos golpes y apenas se avanza, hay un paron literal y el paso de  boya se convierte en una hazaña. A partir de aquí pierdo la referencia de mi posición en carrera, me dedico apartarme del tumulto y prefiero nadar a mi ritmo sin buscar otros pies; demasiados agobios. Poco a poco cojo ritmo y mis sensaciones son buenas, comienzo a pasar nadadores y salgo en la primera vuelta entre la 12-15 posición; echo un vistazo y veo un grupito cerca, ese es mi objetivo.  Voy recortando y finalmente salgo del agua el octavo, siendo consciente de que mi mayor problema en el agua siguen siendo las salidas, donde estoy seguro que es mas psicológico que físico. 

Paso por vuelta
Una buena transición y salgo sexto de boxes, sabedor de que mi entrenador y compañero de equipo Rubén Hernando (que esta mas fuerte que el vinagre), ha salido conmigo del agua, así que me calzo las zapatillas, miro atrás y hacemos un buen dúo, en seguida damos caza Alberto de la Cruz y Guillermo Sánchez, y antes de finalizar la primera vuelta hacemos lo propio con Herraez del CTOA. Por delante quedan otros  tres giros, y solo relevamos Rubén y yo, el resto están enganchados como vagones de tren. Somos conscientes de ello, pero no podemos parar, por detrás vienen fuertes y por delante nuestro compañero Oscar de Nicolás y Kevin Viñuela van a tope y con margen.  En la última vuelta es hora de mover el árbol, Rubén me dice que en uno de los puentes que entra viento lateral me pegue a su rueda, aumenta el ritmo, todos sufrimos y Guillermo se descuelga, pero de la Cruz y Herraez siguen ahí. Ahora es mi turno, y de nuevo en el otro puente, le digo a Rubén que atento, pego un palo que hace daño, y poco a poco nos marchamos los dos, dejándoles descolgados. Hicimos un buen trabajo en equipo. De aquí a la transición intentamos abrir mas hueco y sobretodo mantener la distancia con el grupo perseguidor en el que vienen grandes corredores a pie.

Podium por equipos
Entrada a meta
            La segunda transición  la hago un poquito peor, sin querer doy con mi bici a la de Rubén y se engancha, pero finalmente consigo colocarla aunque salgo con algunos metros perdidos. Me encuentro bien, y recorto esa distancia, me pego a su espalda, el ritmo es muy bueno, pero no podemos relajarnos.  Tengo claro que con aguantar ahí tengo mas que bastante, por megafonía van cantando nombres y se que Alfonso Martínez del Tri Zamora, y Ricardo Alcalde del IMD Segovia, no están lejos y corren mucho. Un circuito rápido de carrera a pie y muy bonito a los pies de la capital Zamorana, que consta de dos vueltas. La primera de ellas voy junto a Rubén, pero al comenzar la segunda en una subidita empiezo a sufrir y tengo mi momento de crisis, por suerte me repuse pronto y consigo mantener el ritmo y no perder la referencia de Rubén que va a escasos metros. Por detrás se aproximan y van apretando mucho, los últimos kilómetros es un sprint continuo, pero logramos salvar la cuarta posición, que sinceramente a día de hoy había firmado con creces muchos antes de empezar.  Por delante Kevin Viñuela del IMD Segovia se hizo con la victoria, seguido de mi compañero Oscar de Nicolás,  y Rubén Hernando tercero realizando todos ellos un carreron. Además nos hicimos con la victoria por equipos, las cosas empiezan a salir y el equipo se va reponiendo de un año lleno de infortunios a nivel general. Personalmente, cada dia mi forma es mejor aunque mucho trabajo por delante aun.

            Felicitar a la organización, un triatlón fantástico y con gran ambiente, donde el publico fue numeroso y no dejo de animar.  

            CLASIFICACIÓN

jueves, 11 de junio de 2015

Copa del Rey, mas vale tarde que nunca...



Con mucho tiempo de retraso ahí dejo la crónica de la Copa del Rey de Oropesa del Mar, nunca había dejado una crónica sin escribir y esta vez no iba ser la primera.  No ha sido por falta de ganas, sino de tiempo. Es momento de adaptarse a las circunstancias y gracias a dios estoy trabajando (no lo cambio por nada) y sigo luchando con los libros;  pensaba que después de finalizar la carrera ya no lo haría mas (iluso de mi). La verdad que estoy muy contento por todo ello y de poder sacar algunos buenos entrenamientos adelante, la vida se trata de priorizar  y el triatlón es un hobbie que me tomo muy en serio, pero un hobbie. Buscando tiempo de donde no lo hay este ultimo mes pude sacar 35km a nado, casi 400 en bici y 72 de carrera a pie, para la mayoría que practica este deporte a un nivel medio  pueden parecer excasos, sin embargo a día de hoy para mi es mucho… muchas veces perdemos el tiempo en buscar excusas en lugar de utilizarlo.

  Centrandome en lo meramente deportivo;

Tensiónnnnn!!
            Viajábamos hacia Oropesa del Mar todos juntos, con la ilusión que caracteriza estas pruebas por equipos, donde un deporte generalmente individual se convierte en un todos a una. El fin de semana concentraba la Copa del Rey el sábado, en formato contrarreloj y el Cpto. de España de relevos el domingo. Personalmente participaría en la Copa, en lo relevos al día siguiente me tocaba animar a mis compañeros que estaban mas fuertes que yo.

Entrando con ganas
            Salimos con muchas ganas, mas cuando el año pasado el equipo quedo en un gran 6º posición de tú a tú con los grandes equipos nacionales.  En los minutos previos se mascan los nervios, pero tenemos clara la estrategia, y como debemos organizarnos en cada segmento. Empezamos a nadar y Oscar de Nicolás se encarga de dirigir la orquesta, el mar esta movido y hay corriente, eso nos hace desorientarnos y perder la referencia, aunque el ritmo de nado es bueno. Una vez pasada la primera boya, Oscar nos guía perfectamente, estamos nadando bien organizados, y llegamos los cinco juntos. Recorremos la playa y rápidamente hacemos una buena transición.

            En los primeros metros de ciclismo nos reorganizamos, y pronto empezamos con los relevos. Siguiendo la estrategia al pie de la letra; Oscar de Nicolás y Rubén Hernando, llevarían el peso del equipo, mientras que Mario Arias colaboraría cuando pudiese, Israel González “Wirra” a mi rueda, y yo haciendo de puente.

Trabajo en equipo
            El circuito consta de tres vueltas, vamos rodando fuerte y los cinco juntos, pero derrepente antes de completar la primera vuelta “Wirra” cede, y no podemos esperar, así que los cuatro para delante con mucha tela que cortar. Oscar y Rubén siguen a lo suyo y Mario y yo de vez en cuando echamos una mano. Aunque para pocas manos estoy yo… Es un circuito rapidísimo, repleto de rotondas, donde te cruzas con los equipos y todos van volando. La última vuelta Oscar va a tope, y yo voy pensando en la carrera a pie, y como respondería mi cuerpo. Mis compañeros están muy fuertes, Oscar y Mario venían de correr la Copa de Europa de Madrid el fin de semana anterior…  Casi nada, aunque confiaba en la estrategia del mister; gastando lo necesario en bici y natación, muy bien tapado por el equipo.

Terminando la primera vuelta
            Nos bajamos a correr junto al IMD Segovia, ellos salen más rápido, y nosotros poco a poco, hay que ver como responde el cuerpo. Rubén nos tranquiliza, y yo lo agradezco, prefiero ir de menos a más, que explotar. Para mi sorpresa me encontraba cada vez mejor, es cierto que iba bien resguardado, y con Mario echándome un ojo. Vamos incrementado el ritmo, y antes de la primera vuelta de dos que  constaba el circuito a pie, adelantamos al conjunto Segoviano. Nuestro ritmo no es nada malo y mis sensaciones son cada vez mejores, voy pidiendo mas leña a mis compañeros. La ultima media vuelta con todo lo que quedaba, llegando a meta con la “caldera” al rojo vivo.

Lo mejor, el buen rollo
            Sinceramente, creo que hicimos una buena competición. Seguimos al pie la estrategia, y estuvimos donde nos merecimos en ese momento. Personalmente contento de poder aportar mi granito, aunque claro esta me hubiese gustado llegar de otra manera y colaborar más.  No entrare a valorar el puesto, los que estáis en este mundillo habréis leído un montón de cosas sobre la “buena” organización y el lío de las clasificaciones tres días después…    Allí éramos top 15, luego los 23 y finalmente los 25, en fin, nos quedamos con los buenos momentos, y esperamos que en pruebas de este nivel no se vuelvan a repetir estos caos organizativos, ya que nunca sabremos la verdad, si fuimos lo 15, los 25 o los 65…

            Al día siguiente nuestras chicas realizaron una gran carrera en el triatlón por relevos, y mis compañeros volvieron a realizar una competición muy completa. Gracias a estos resultados nos encontramos actualmente en 5º posición de la segunda división, puesto que cierra el ascenso a primera, aun queda mucho por disputar, pero el sueño de llegar a primera esta más cerca.

                         Nos vemos en la próxima!!!