lunes, 31 de diciembre de 2012

¡Despidiendo 2012 como se merece! (Bajocero y SS)



Se acaba 2012 y no quería despedir el año sin una última entrada al blog. 

Después de la tempestad siempre viene la calma, y creo que mi caso no iba a ser excepción. Después de dos meses en dique seco por lesión, y con la rehabilitación como rutina diaria pasaban mis días, pero por fin puedo decir que llevo más de un mes entrenando con total normalidad.

Despido este año con muchas ganas e ilusiones puestas en el siguiente, y más con las últimas sensaciones tenidas tanto en la IV Bajocerobike, como en la San Silvestre Vallisoletana.  En apenas una semana he podido disipar mis dudas de como estaría después de tanto tiempo parado y basando mi pretemporada en la natación, dejando la carrera y la bici en un segundo plano. Los entrenamientos cruzados funcionan y mucho, así que tengo la obligación moral de reconocer el buen trabajado que están haciendo Rubén Hernando y Guillermo Sánchez con nosotros.  Mi estado actual es bueno y estamos empezando, lo que me hace ser muy optimista. Nos queda un largo camino para mejorar y progresar de cara al verano que es donde están puestos nuestros objetivos. 

La IV Bajocerobike, se celebró el domingo pasado, 23 de Diciembre con ambientazo ciclista. Un total de 520 bicicletas de montaña rodaron por Tudela de Duero y alrededores, la marcha fue un éxito tanto participativo como organizativo, y no lo digo porque yo pertenezca al club Tudelabike, sino porque es una realidad. Desde aquí os invito a todos a que no os perdáis futuras ediciones.  En cuanto a lo meramente deportivo el recorrido fue aproximadamente de 60 km, muy variados en los que hubo terreno para todos, tramos técnicos, rodadores, subidas, bajadas etc… Personalmente me encontré muy cómodo, lo que hizo que disfrutase de lo lindo. (Aunque a estas alturas ya me considere triatleta la cabra tira al monte, y yo encima de la bici soy feliz, jajajaja) 




Primeros compases de la carrera
Por otro lado, La San Silvestre Vallisoletana se celebró ayer, y está acabo de confirmar que estoy recuperado y voy por buen camino. El día antes entrenando,  charle con Rubén Hernando y me comento que debía probarme, saliendo fuerte y acabando fuerte. Iba con muchas dudas, pero pronto desaparecieron. Salí en primera  fila de la parrilla, gracias a que Raúl Zancajo me cedió su dorsal, él no pudo correr y yo me había quedado sin plaza por un descuido.  El caso es que fuere como fuese estaba delante con todos los galgos, salí muy bien e iba muy cómodo.  Aguante en cabeza de carrera más o menos hasta el km 3, los últimos tres el ritmo ya era demasiado exigente y yo estaba más que satisfecho con mi rendimiento, hice una carrera lineal y el resultado final fue para estar más que satisfecho, 18ª Absoluto de 2000 participantes y 4º Senior.  Quiero felicitar a mis “compis” de entreno Mario Arias e Israel González porque hicieron un carreron, subiendo al pódium ambos en categoría junior. La carrera fue una pasada, recorrimos el centro Vallisoletano lleno de gente dando ánimos, el ambientazo era increíble, eso  sin duda ayuda y mucho, ojala sea la primera edición de muchas San Silvestres en nuestra ciudad.

Sin más me despido de todos vosotros deseando que paseis un buena   salida  y entrada de año, y que el próximo  sea igual o mejor que este. Gracias a tod@s los que habéis ayudado a que este año sea para mi inolvidable. Un abrazoteeeeee!!!

domingo, 2 de diciembre de 2012

Algunos cambios



Hace casi un mes que no escribo y la verdad que no por falta de ganas, si no por falta de tiempo, últimamente y por suerte estoy muy ocupado con los estudios, el trabajo, los entrenos, la  rehabilitación… y no hay tiempo para más. Afortunadamente la rehabilitación desaparecerá de mis hábitos en poco más de una semana, la recuperación va por buen camino y cada día me encuentro mejor, olvidándome de la lesión y cogiendo ritmo poco a poco. 

Algunas de las instalaciones de CTPD
En este tiempo algunas cosas han cambiado, he comenzado a entrenar en el CTPD ( Centro Tecnificación Deportiva “Rio Esgueva”) y la verdad que es un lujo poder hacerlo, allí disponemos de grandes entrenadores y de las mejores instalaciones. Estoy seguro que con paciencia, trabajo duro y la constancia necesaria daremos un pasito más. Quiero dar las gracias a mis entrenadores Rubén Hernando y Guillermo Sánchez, y  al director técnico Rubén de la Fuente  por darme esta oportunidad.  Solo decir que no puedo prometer grandes resultados, pero si que me dejare la piel por conseguirlos, de eso que nadie dude.

Además, puedo adelantar que este año no vestiré de rosa, mi destino será un nuevo club con un proyecto ilusionante y bonito que seguro crecerá con los años, (hasta aquí puedo escribir)  pronto será la presentación, y dedicare una entrada a ello.  

Quiero dar las gracias al Triatlón Pisuerga-Tripi por este bonito año, ha sido el primero y no lo olvidare, con ellos he comenzado en este mundo y he hecho grandes amigos. GRACIAS por todo.

Aqui estoy con mi colega Jose el escoces
                Por otra lado, como dije al principio, poco a poco voy cogiendo el ritmo. De hecho hace unos días participe en la primera carrera popular de le temporada, la carrera Rios de Luz, se trataba de una trotada solidaria, y sinceramente la disfrute como nunca. Aquí os dejo una foto,  como veréis me he puesto fuerte en el gym en este tiempo que me he tirado en dique seco  ¡jajaja!       ¡No todo va ser sufrir!     Un saludo a tod@s

  pd, os dejo un video de la entrada en meta, por si os quereis reir, a partir del minuto 3:05 del video you tube, o 23:00 del reloj del video!