domingo, 27 de julio de 2014

II Triatlon de Torquemada, ¡Con buen sabor!



            Las cosas empiezan a salir poco a poco. Después de Almazán mi rodilla me dio avisos que va respondiendo como debe,  así que lo tengo claro, intentar competir cada fin de semana para ir cogiendo ese ritmo que solo la competición te da, y que yo tengo o tenia obsoleto.

            Una semana después me presentaba en Torquemada (Palencia). Estaba más nervioso de lo habitual, iba con ganas pero con dudas debido a la mala experiencia de la semana pasada en el agua, donde me traicionaron los nervios, el agobio y los golpes. La natación se presumía rápida, ya que con Víctor Manuel (Tripi) el ritmo seria alto desde el principio.
 
Natación
 Dado el bocinazo de salida,  decido salir de menos a mas intentado evitar los golpes lo máximo posible, Víctor se va en solitario y el grupo perseguidor se va estirando. Poco a poco voy cogiendo ritmo y adelantando posiciones. Llego a la cabeza del grupo y Alberto de la Cruz (Triatlón Tordesillas) va marcando un buen ritmo, asi que decido ir a sus pies. En el giro de la boya va Víctor destacado y dos hombres justo delante nuestro.  Llegamos a la transición, salgo del agua quinto y con buenas sensaciones. Esto me permite hacer una buena transición, y por fin soy yo el que gana posiciones y no las pierde, todo un logro para un “torparron” como yo.

Transición 2
La buena transición me permite montarme segundo en la bicicleta, pero salimos todos muy juntos y formamos un grupo de 5 o 6 unidades, entre ellos favoritos a la victoria como Ojanguren (AD Triatlon Aviles), ganador en Grijota.  Pero ninguno tiene intención de relevar excepto mi compañero Israel González. Se que la bici es dura con continuos sube y bajas por carreteras rugosas, además el viento endurecía la prueba, así que mantengo la calma. En la primera subida, larga y muy recta, miro para atrás y veo que Javier García (Tri Campos de Castilla) esta cerca y que cuando él llegue es el momento de pasar al ataque. Mientras él va recortando aprovecho para tomar un gel y beber agua. En cuanto Javi llega, hablo con él y nos vamos solos, sin que ninguno del grupo pueda seguirnos, somos buenos amigos y nos entendemos a la perfección.  El objetivo era claro, llegar a cabeza de carrera y meter el máximo tiempo posible atrás, yo necesitaba una buena renta para luchar por una plaza en el cajón.  Por suerte, las piernas respondieron bien y Javi y yo nos íbamos animando el uno al otro con continuos relevos.  En la ultima subida ya teníamos a Víctor a escasos metros, y pensábamos en llegar y atacar, pero al final, él coronó con esos metros de ventaja y descendió hacia la transición muy rápido, nosotros preferimos oxigenar un poco la piernas, antes de empezar a correr.  Me hizo especial ilusión volver a estar mano a mano con Javi García, no llevo mucho tiempo en esto, pero desde que comencé hace dos años ha sido mi referente en carrera y aguantar con él en un circuito tan duro y colaborar con relevos me ha dado ha dado moral.

A partir de aquí para mi empieza una nueva carrera, nos bajamos a correr juntos, pero soy consciente que a día de hoy no estoy para disputar a pie. Así que desde el primer momento me pongo mi ritmo “troton” que me lleve a meta y me permita mantener el tercer puesto. Me convierto en espectador de lujo y veo como al poco de empezar Javi rebasa a Víctor Manuel y se coloca líder, intento no perder la referencia visual para no decaer mucho, pero poco a poco se alejan cada vez mas y mas…
Salida de la T2,  al fondo calzandome las zapas

La primera vuelta se me hace larguísima, y se que por detrás vienen galgos como Lucas Barrios (Tri Rioseco), Ricardo Alcalde o Jairo Mateo, ambos del Imd Segovia, entre otros. Así que no me puedo dormir en los laureles. La segunda vuelta regulo mejor, ya conociendo el circuito, y después de mucho remar consigo llegar  a meta, aunque vacio disfruto de este puesto por detrás de dos bestias como Javi García vencedor de la prueba y Víctor Manuel finalmente segundo.

Felicitar desde aquí a mi compañera Elena Diez que se hizo con la segunda plaza en féminas, y lastima de la retirada de mi compañero Israel cuando iba en buena posición, porque nos privo de luchar por la clasificación por equipos junto a Javier Urueña.

Victor Manuel, Javi Garcia y yo, las caritas son de llegar vacios...

Hoy si estoy muy satisfecho por el resultado y por la carrera. Ahora solo queda recuperar el nivel a pie de antes de la lesión, y porque no mejorarlo y empezar a ser competitivo en todos los segmentos. Aunque todo tiene un proceso y no puedo ni debo acelerarlo. Tengo un objetivo claro, y es llegar en un buen estado a finales de septiembre para disputar con garantías la Liga de Clubs en Santander y ayudar al equipo a conseguir el ascenso, hasta entonces quiero entrenar duro y competir para ir creciendo.

Un saludo a todos, y nos vemos en Pucela este domingo.

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lunes, 21 de julio de 2014

¡ Buen resultado, mala carrera !



Ahora si puedo decir que he vuelto de verdad, si hace 15 días echaba una mano al equipo pero aun no podía correr, ayer por fin cruce el arco de meta.

Pusimos rumbo Almanzan con el objetivo de seguir sumando y ayudar al equipo a lograr una buena posición en el campeonato de Castilla y León de triatlón cross. 

Mi rendimiento en la carrera a pie daba por hecho que seria muy pobre, tan solo llevo unas sesiones de carrera continua, así que tenia claro que mi estrategia era nadar a todo lo que daba y en bici también, para luego intentar mantener la posición en la carrera o al menos no perder muchas.

Podium por equipos masc y fem

Pues bien todo me salio del revés, si mi objetivo era intentar aguantar a pies o llegar cerca de mi compañero Oscar de Nicolás, que hizo un carrerón de principio a fin mostrando claramente su superioridad, no pude aguantar ni 150 metros.  No se muy bien lo que paso, pero si en algo estoy fuerte este año es nadando, muchos metros y muy buenos éntrenos a pies de Oscar, y con confianza después de la travesía que realice el pasado sábado.  

Una salida rara y desordenada, cuando quise reaccionar estaba hundido, no podía coger aire y los golpes hicieron que perdiera la respiración hasta el punto que tuve que parar, por suerte hacia pie, aun parado no era capaz de respirar, intente seguir suave pero imposible, no podía, me agarre a la corchera que marcaba el circuito, creo que estaba con un ataque de ansiedad o algo parecido, pensaba en retirarme pero sabia que si lo hacia no podíamos puntuar por equipos así que me “calme” y empecé a nadar poco a poco, me abrí bien y fui pasando grupos, al final pude recuperar “algo”.  Pero muy lejos de cabeza, natación para olvidar…

Podium Cpto. Castilla y Leon 1º De Nicolas 2º Mateo 3º Mato
A partir de aquí, ya iba cruzado, salgo en bici pero sin ninguna convicción pronto alcanzo a varios triatletas, entre ellos a mi compañero Israel González, me voy para delante pero estoy solo en tierra de nadie, y no tengo la cabeza para sufrir, así que levanto el pie y espero que me coja un grupo que viene por detrás. Poco a poco intento centrarme en lo que viene y no dar vueltas a los fallos, vamos cinco, pero solo Jairo Mateo (IMD Segovia) y Pilo (Parquesol) entran al relevo, así que en un circuito totalmente plano seria difícil deshacerse de la “carga”, así que aprovechamos el único “repecho” para aumentar el ritmo, y nos quedamos solo los tres, que fuimos entrando hasta recuperar alguna posición más antes de bajarnos a correr.   


Nos cantan que van cinco por delante, esto me da fuerza para luchar por mantener una buena posición, pero cuando llego al box no encuentro mi numero, me lo salto y toca retroceder, en mi dorsal hay otra bici, en fin que cuando el día se tuerce se tuerce, me pongo las zapatillas y cuando salgo Jairo y Pilo ya llevan ventaja, me olvido de todo y me centro en correr poco a poco, la rodilla apenas molesta y me encuentro bastante entero, en la larga subida doy alcance a Pilo, lo paso y me voy a por Jairo, entre tanto rebasamos a otro triatleta, esto me da motivación me acerco a Jairo pero el se da cuenta y sube el ritmo, aun así estoy ahí, pero pronto llega una larga y pronunciada bajada hacia meta, bajando sufro mucho reteniendo y la rodilla me empieza avisar que aun no esta al cien por cien, así que miro para atrás, la ventaja es suficiente para mantener el puesto y me dejo llevar hasta meta, finalmente cruzo la meta quinto absoluto y tercero de Castilla y León, puesto que me hace revalidar el bronce del año pasado. 

El resultado lo firmaba antes de salir, dada la situación, pero no como ha sucedido, no estoy para nada contento de mi competición, no hay excusas.  Aunque hoy en frío pienso en las cosas positivas, en no rendirme cuando lo pase realmente mal, supongo que en esos momentos tener a un equipo detrás hace que rendirse no sea una opción.  

Esto es lo que suma...


Y por lo que si estoy muy contento es por mis compañeros, ganamos por equipos en chicos y chicas, Oscar de Nicolás mostró ser un fuera de serie y junto con Elena Diez también ganaron la prueba individual,  Israel González hizo lo propio en sub23, y Noelia Acebes bronce junior. Y mención especial a Inés Rodríguez que después de 7 meses lesionada ha vuelto y de que manera, logrando el subcampeonato absoluto, se lo que ha pasado y lo duro que es estar tanto tiempo luchando por volver… 

Al final me quedo con eso, con el equipo y el buen rollo que hay, hemos pasado un fin de semana en grande todos juntos, y al final eso se refleja en los resultados.

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- Laguna al dia: http://www.lagunaaldia.com/el-consulta-sergio-saiz-consigue-brillar-en-colindres-rioseco-y-almazan/

domingo, 6 de julio de 2014

De nuevo con un dorsal!



Por fin hoy he vuelto a ponerme un dorsal después de casi diez meses sin hacerlo.  Muy contento por ello, y por el resultado. Entre todos conseguimos hacernos con el campeonato de Castilla y León de triatlón contrarreloj por equipos.

Foto: Jesus Maria Gomez Martin
Aunque siendo consciente que para mi es una medio vuelta a la competición, ya que aun la rodilla no me permite correr, y mi objetivo de hoy era claro, ayudar al equipo nadando y tirando en la bici para que mis compañeros se bajaran a correr lo mas “frescos” posible.

La prueba se disputaba en Valladolid, donde el segmento de natación transcurría en el Pisuerga a su paso por la playa de las Moreras. En la lista de salida un total de 39 equipos donde nosotros seriamos los penúltimos en tomar la salida, delante nuestro el Imd Segovia y justo detrás los grandes favoritos el Diablillos de Rivas.

Salimos fuertes nadando, Oscar de Nicolás era el guía, y la táctica era clara, salir como mínimo 5 del agua.  Pronto se corta Zancajo, pero hay que seguir, esto desbarajusta un poco la formación, y Oscar se va para atrás a echar una mano y no se produzcan mas cortes.  Israel González y yo nos quedamos en cabeza marcando el ritmo, al encarar la última boya rebasamos al Imd Segovia, y antes de salir el Diablillos hace lo propio con nosotros.

 Una larga transición hacia las bicicletas, donde nos damos cuenta que salimos muy separados, y toca aflojar el ritmo para salir de boxes juntos. Primer objetivo cumplido: salir cinco en bici.

 
Si nadando lo teníamos claro en bici también, llegar los cinco juntos, la opción de que yo corriera era casi inviable cien por cien.  En bicicleta comienza Oscar marcando el ritmo, mientras el resto vamos cogiendo fuelle. Pronto nos damos cuenta que con cabeza y con algún empujón estamos para hacer un buen parcial, a partir de la mitad de la primera vuelta me pongo delante y cojo el peso de este segmento, me tocaba dar la cara.  Intentamos ir fuertes en las rectas y sin trallazos en la curvas para no cortar a nadie.  Oscar pasa a atrás a vigilar y me va diciendo cuando tengo que apretar y aflojar, gran patrón. Al final de la primera vuelta damos caza al Diablillos y ahí comienza el pique particular. 

Nuestro ritmo es bueno, todos cumplimos con nuestro papel, Adrián Rodríguez y Mario Arias me dan algún relevo para coger aire, y Oscar empuja a Israel cuando lo necesita, y sigue diciendo cuando hay que apretar y cuando levantar el pie.  Al final de la tercera vuelta el Diablillos nos rebasa, ya no queda tiempo para más, llega la transición y nuestro tiempo en bici es el mejor.  Destacar que un circuito espectacular diseñado por el Triatlon Bomberos, recorriendo zonas centricas de la ciudad y cruzando el Campo Grande, ese tramo una pasada.


Entramos los cinco a la T2, yo se que mi carrera ha finalizado por mi propio bien, pero soy bastante cabezón y salgo a correr los primeros 400 m, por si habia algun imprevisto y si fuera necesario correr arrastras para finalizar, pero  mis compañeros van bien, así que les pregunto y les digo “ha sido un placer” (jajaja), que alivio, automáticamente salgo del circuito y me desplomo en uno trozo de los jardines de por alli…

Mis compañeros continuaron, marcando un gran segmento muy parecido al Diablillos, que cruzo la meta como vencedor absoluto, nosotros segundos y campeones de Castilla y León y terceros el Triatlón Pisuerga-Tripi (terceros) y plata.  El  Triatlon Zamora bronce regional.

Agradecer a todos las muestras de apoyo y los ánimos en carrera, todo el equipo estamos muy contentos por este campeonato y que haya sido aquí en casa. 

Personalmente, para  mi fue especial, muchos días malos he pasado y esto me ha devuelto la sonrisa, además el cuerpo a respondido muy bien, en la natación lo tenia claro, muchas horas este año, pero en bici mucho mejor de lo esperado con tan solo dos meses de entrenamiento. Ojala pronto pueda volver a correr de verdad, y dar guerra como a mi me gusta. Mientras tanto seguiremos trabajando, como siempre, duro y mucho. 

Un abrazo a tod@s



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 - http://www.lagunaaldia.com/el-consulta-sergio-saiz-se-proclama-campeon-de-castilla-y-leon-de-contrarreloj-por-equipos/

jueves, 10 de abril de 2014

La suerte importa.

      Después de tanto tiempo me he animado a volver escribir aquí,  me gustaría que fuera para decir que vuelvo a los entrenamientos pero por desgracia para mi no es así. Después de 4 meses desde la caída he llamado a todas las puertas, y finalmente parece que después de numerosas pruebas y diferentes tratamientos de todo tipo han encontrado el problema verdadero o eso espero. Una doble microfractura en la rotula, además de una distensión del ligamento interno. A priori ahora tengo que tener reposo absoluto mes o mes y medio. 

Con este equipo es mas facil
        Ahora prefiero reírme, hasta la fecha me habían dicho que siguiera haciendo natación, mucho gimnasio para fortalecer la rodilla etc, y lo único que estaba haciendo era no dejar sanar e incluso algunos de los tratamientos como ultrasonidos me provocaban mas molestia aun. En fin, soy de los que creen en el trabajo duro y constante, y no en la suerte, pero esta claro que sino no te acompaña esta poco puedes hacer.

         En este tiempo lo he pasado bastante mal, no había evolución e incluso a veces estaba peor y cojeaba, ya no sabia que pensar. No solo me esta privando de hacer lo que mas me gusta, sino que algo mucho mas importante que eso, no he podido presentarme a unas oposiciones que llevaba meses y meses preparando.

       Ahora de nada vale lamentarse, lo hecho hecho esta y ni yo ni nadie puede cambiarlo. Miro al frente con optimismo y ojala esta vez sea la definitiva y a partir de mediados de mayo pueda volver a mi vida de antes, sentirme deportista de nuevo y disfrutar de lo que tanto me gusta. 

        Estoy en paz conmigo mismo, he hecho todo lo que estaba de mi mano y he seguido a raja tabla lo que me han mandado. Desde enero he nadado en soledad con mi "amigo" pullboy y me he pegado con las pesas diariamente, haciendo semanas duras de 30.000 o 35.000 metros de natación una tras otra, solito contando baldosas una y otra vez con el único objetivo de no perder aeróbico y poder así regresar lo mas fuerte posible. Al final, el esfuerzo daba sus frutos y he nadado a ritmos que para mi eran impensables.
Gracias a Triatlon Bomberos por este detalle

         Ahora toca parar del todo, es la única solución, de nada sirve seguir torturandome. El único objetivo es recuperar la rodilla al 100%, y después ya se vera si puedo volver a colgarme un dorsal en la parte final de la temporada. De todo se aprende y la vida me esta haciendo duro a "hostias" y nunca mejor dicho.

          Sin mas quiero agradecer muchisimo a tod@s los que me habéis apoyado y me seguís apoyando, a mis compañeros de equipo que son mucho mas que eso, a mi entrenador Ruben Hernando que siempre me ayuda a positivizar, a mi gran amigo y fisio Sergio Saiz, a la clinica Proactitud que son los que han dado en la clave del problema, a SelerBikes por seguir apoyandome mas todavía en las malas que en las buenas y por supuestisimo a mis padres, ellos han hecho todo y más, por ayudarme ayer, hoy y siempre. 

         Al final, esta situación me ha hecho ver que soy afortunado porque es en lo malos momentos donde ves  quien esta de verdad, y por suerte estan los que tienen que estar. Muchas gracias.

                                                                         Un fuerte abrazo a tod@s.

martes, 21 de enero de 2014

Los obstaculos estan para superarlos



Desde la última entrada poco he tenido que contar, a los pocos días de escribirla sufría un golpe en la rodilla que junto a mi cabezonería de no perder entrenos ha provocado que lleve sin poder correr y montar en bici desde el 12 de diciembre. Lo peor de todo que a día de hoy  sigo sin poder hacerlo.

Al principio solo pensaba en recuperarme lo antes posible para no echar a perder la gran pretemporada que estaba haciendo, trabajando muy bien las tres disciplinas. En cambio,  ahora eso es lo que menos me preocupa y solo quiero empezar hacer  lo que más me gusta. No sabía que un golpe en la rodilla podía hacer tanto daño en la cabeza.

Por suerte, tengo mucha gente que me apoya y antes o después volveré a los entrenamientos y los malos ratos quedaran atrás.

Con Arturo, SELERBIKES
Uno de mis grandes apoyos es Arturo (SELERBIKES), que desde que empecé en esto todo han sido facilidades, y con el tiempo se ha convertido en algo más que en mi mecánico, en un gran amigo. Este año gracias a él tendré disponible una cabra Wilier para toda la temporada, y así poder competir en las mejores condiciones en pruebas sin drafting.  Aún no he podido estrenarla, pero ojala pueda hacerlo pronto y devolver toda esta confianza con buenos resultados. Solo puedo dar las gracias una y otra vez.

Sin más, espero que la próxima entrada sea para dar mejores noticias. Siempre que me he caído me he levantado con más fuerza y  esta vez no será menos.
                                                       

                                Un saludo a tod@s

viernes, 6 de diciembre de 2013

Mirada atras y a pensar en el futuro


                Después de casi tres meses sin pasar por aquí, he decido que ya va siendo hora de ponerlo al día.  En este tiempo,  ha habido cambios en lo deportivo que os  iré desvelando poco a poco y en su momento, aunque puedo adelantar que seguro son para mejor.

Campeones de Castilla y León Tri relevos 2013
                Al finalizar el Cpto de España de Triatlón Cros, me tome un tiempo de vacaciones muy necesario después de una larga temporada, con unos resultados deportivos a mi parecer buenos,  que muestran que la temporada pasada no fue fruto de la casualidad y que en  esta he seguido progresando como triatleta en todos los segmentos. 

Realizando un balance rápido, he seguido cosechando pódiums tanto en duatlón como en triatlón y he podido levantar los brazos de nuevo, de forma individual y colectiva. Además hubo competiciones que no salieron tan bien pero sirvieron de aprendizaje tanto o más como las que si salieron. Personalmente me quedo con el debut en la máxima categoría, creo que ha sido el paso más importante, y el que más cuesta.  Además he de ser consciente que este ha sido mi segunda temporada, y no me puedo auto-exigir mucho más. Aunque a veces se me olvida todo tiene un proceso y una adaptación.

Contiendas 2013
                Para la próxima temporada, me gustaría seguir progresando y dar otro saltito más de nivel, para ello trabajare muy duro intentando compatibilizar de la mejor manera estudios, trabajo y entrenos. Es complicado pero querer es poder. De momento a día de hoy ya llevo casi dos meses de pretemporada y el  cuerpo va asimilando los largos días, esperemos que este año no de tanta guerra como en este y nos permita rendir al cien por cien.

                Para finalizar os dejo el enlace de una entrevista realizada por Valladolid deporte antes del Cpto. de España en Septiembre, me hizo especial ilusión, así que aquí la dejo para el que le interese o no la leyera en su momento.  Y sin más me despido, os mantendré informados de esos cambios en cuanto sea posible. 
                     
                                                                                Un saludo a tod@s y gracias por estar ahí.

ENTREVISTA  http://www.valladoliddeporte.es/otrosdeportes/2013/09/cesar-mato-el-triatlon-es-parte-de-mi-vida-13572

martes, 17 de septiembre de 2013

Cpto de España TRI Cros Elite (Mazarrón, Murcia)




Después de una larga temporada llegaba el día más importante para mí, el Cpto de España elite de triatlón cros en Puerto de Mazarrón (Murcia).  El objetivo que había marcado en rojo desde principio de año y la disciplina que más me gusta y más disfruto a pesar de la dureza. Había entrenado bien, y me había cuidado para llegar en las mejores condiciones aunque casualmente una semana antes tuve algunos problemas de salud que pusieron en juego mi participación, por suerte no fue así y pude rendir al cien por cien.

Salida
        En la línea de salida estaban los mejores especialistas, no faltaba nadie y algún que otro invitado más centrado en las ruedas finas. Confieso que los días previos ya estaba nervioso, tenía mucho respeto a la máxima categoría y con las dudas de si aún no me quedaría grande la elite.


Saliendo
Nervios aparte era momento de disfrutar y demostrar que era capaz de estar ahí. La prueba daba comienzo a la 13:00 bajo un calor de justica. En la cámara de llamadas ya se palpaba la tensión, salíamos desde la playa y rápidamente nos zambullíamos en el mar. Puntualmente suena el  pistoletazo de salida y la gente sale como si no hubiera mañana (me lo había explicado el míster pero hay que vivirlo, esto es otro “rollo”) pronto me quedo de los últimos, me están pasando por encima y con tanto golpe decido pararme, coger aire y colocarme las gafas; lo estaba pasando realmente mal. No habían pasado ni 200 metros, prefiero no pensar y solo nadar, poco a poco comienzo a pasar gente. Estoy nadando bien y llego hasta la cabeza de un grupo grande. He minimizado perdidas y salgo del agua el 44 de 75, tal y como empezó la cosa está muy bien aunque viendo la remontada fue una lástima.Tenía ritmo para ir en posiciones más delanteras.  Me quedo con lo bueno; ahora sé lo que es una natación en el mar y con estos bestias, la próxima no me pillara de “sorpresa”.


T2
Realizo una buena transición, y me enfrento nada más salir a una larga subida. Al principio me cuesta pero poco a poco las piernas se van entonando. Recupero posiciones, y a su vez me pasan algunos triatletas que van como tiros. Decido ir a mi ritmo, el día será largo y duro, y el calor iba hacer mucho daño.  El circuito es duro, lleno de piedras sueltas y de perfil “rompepiernas”. En las zonas de subida voy bien y en las zonas técnicas me defiendo aunque debo mejorar mucho sobre todo hacia abajo, a veces me encuentro con tapones en las subidas más empinadas donde no se puede adelantar ya que salirte de la trazada sería poner pie a tierra. Al paso de la primera vuelta había adelantado bastantes puestos, en la segunda sigo remontando aunque en menor medida hasta que los últimos tres o cuatro kilómetros levanto un poco el pie para afrontar el “calvario” de carrera que se nos venía encima. 

En las subidas me iba poco a poco, pero de nada sirvio.
Me bajo a correr en un grupito de cinco triatletas, y nada más poner pie a tierra comenzaba una subida de un kilómetro más o menos con una pendiente media del 10%. Les dejo hacer a ellos, pero pronto me pongo en cabeza y se van descolgando, la subida era tan dura que cada uno subía como podía. La cosa pintaba muy bien y yo estaba sorprendido de mi rendimiento a pie, pero como todo lo que sube baja ahí vino mi talón de Aquiles. Después de coronar la subida había un tramo de subidas y bajadas cortas donde mantenía mi distancia, pero luego llegaría la bajada, una bajada muy pronunciada tipo “trail” con piedras sueltas y algunos saltos y curvas complicadas donde el terreno estaba muy suelto, y a pesar de que reconocí el circuito no supe defenderme. Iba con mucho miedo y reteniendo demasiado, mi ventaja se fue al traste y me rebasaron con facilidad. La verdad que sentía impotencia pero en esa bajada me bloqueaba.  La segunda vuelta más de lo mismo, les volví a recortar lo que me sacaron, pero al afrontar la bajada ellos se fueron rápidamente, yo eche un vistazo atrás y al ver que ya no perdería más puestos me deje llevar de forma segura hasta meta para finalizar en la 26ª posición. El ganador fue Rubén Ruzafa, seguido de Ruvireta y Cardona. El defensor del título Roger Serrano se debía conformar con la octava plaza. 

Personalmente estoy muy contento con el puesto y con  la carrera que hice yendo de menos a mas. Me he demostrado a mi mismo que puedo competir en elite con mucho trabajo y humildad. El nivel de la competición era el mejor y he tenido físico para luchar por el top 20, una lástima la natación y no saber defenderme en las bajadas porque he tenido al alcance la clasificación directa para el año que viene. Aun así me da mucha motivación saber que el motor funciona y que tiene mucho margen de mejora, hay piezas que pulir pero hay tiempo y sobran ganas.

Quiero dar las gracias a tod@s los que me apoyasteis estos días, y el resto de la temporada, a mi equipo, a los entrenadores y a los compañer@s de fatigas. Mi segunda temporada en el triatlón acaba aquí, ahora es tiempo de descanso para volver a tope la que viene. Un saludo a tod@s.

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