martes, 12 de febrero de 2013

Otra traba en el camino, pero aqui estamos para superala



Tenía pensado hacer una entrada antes de viajar a Lanzarote, donde os contaría lo contento que estoy por poder ir allí unos días a entrenar con buena temperatura, buen ambiente y gran compañía. Todo esto a decir verdad sigue en pie, y por supuesto que lo hare. 

Pero a veces en la vida suceden cosas inesperadas, y que cambian, aunque espero que por muy poco tiempo los hábitos o mejor dicho las buenas costumbres que uno tiene. Dudaba si hacerlo público o no, ya que es un tema muy  íntimo, pero como siempre he dicho este blog es un blog deportivo, donde cuento mis alegrías y mis penas  (deportivamente hablando). El caso es que esto que voy a contar está estrechamente relacionado, y de una forma u otra me sirve de desahogo, además pienso que me hace más humano.

Pues bien, hoy martes 12 de febrero, tenía el rutinario reconocimiento médico, con su correspondiente prueba de esfuerzo (la primera en mi caso). Todo iba bajo lo previsto, analíticas, esperiometria, todo normal. Cuando llega la hora de la prueba de esfuerzo me calzo las deportivas y a correr. La prueba sale muy bien, hasta mejor de lo esperado. Según el médico que lo controla estoy como un “toro” y tengo un corazón grande y potente, pero cuando paro en seco me da un pequeño mareo y mis pulsaciones bajan rápidamente, cosa que no es normal y ahí vienen las preocupaciones. Me realizan más pruebas y paso a consulta de la especialista, me cuenta cosas que hacen que se me venga el mundo encima, son todo supuestos, y según van llegando mas resultados parece que todo puede ser un caso aislado debido a una lipotimia, golpe de calor, o bajón de azúcar (ya que la prueba era en ayunas porque también me sacaron sangre y no hubo tiempo entremedias de comer). 

La cosa es que por prescripción médica no debo entrenar por encima del 75% de mis pulsaciones hasta la realización de diferentes pruebas que descarten cualquier tipo de patología. La verdad es que he pasado una de las mañanas más duras de mi vida, cuando oí la posibilidad de dejar el deporte de competición se me caían las lágrimas. Ahora mismo estoy más tranquilo, y debo agradecer el buen trato allí recibido. Solo queda esperar a las diferentes pruebas, y ojala y estoy seguro que todo esto quede en un feo recuerdo, fruto de un hecho aislado.

Todo esto no lo cuento para dar lastima ni mucho menos, quizás es un tema sensible que no debiera contar, pero como dije antes es mi blog, donde expongo mi vida deportiva, mis sensaciones, sentimientos, resultados etc., y por desgracia en esta vida hay cosas malas y buenas, y ahora mismo estas palabras me han servido de vía de escape por decirlo de alguna manera.

Además de todo lo malo, se saca algo bueno, y es saber valorar lo que tenemos, y los afortunados que somos por hacer lo que nos gusta sea lo que sea, y por ello valorarlo como tal.   En mi caso es el deporte, sin él no sería yo.  Estoy seguro que después de este mal trago y cuando todo se aclare seré aún más fuerte, y disfrutare el doble de la competición sea cual sea el resultado final. Recuerdo que el gran Gómez Noya  también tuvo algún sustillo con su corazón y miren ahora…..

Ahora me esperan unos días un poco incomodos, pero que intentare pasarlo lo más tranquilo posible, después marchare a Lanzarote, donde mi “planning” cambia completamente, ya que lo que iba a ser un “machaque” de horas y horas, ahora serán salidas agradables disfrutando de mi deporte favorito, y de la buena compañía. Un abrazo a tod@s y a disfrutar de la vida!

lunes, 28 de enero de 2013

Año nuevo, equipo nuevo



Plantilla, somos pocos pero estamos locos

                  Era un secreto a voces, aunque no quería hacerlo oficial en el blog hasta la entrada del nuevo año y la presentación oficial del equipo.  Triatlón Consulta Sergio Saiz es un equipo totalmente nuevo pero con las ideas muy claras; apoyar en todo lo posible a sus integrantes en todas las facetas. No se trata solo de correr. 

                Es un equipo sencillo con una plantilla corta pero muy unida, nos conocemos bien, entrenamos juntos y estamos en continuo contacto. Cosa fundamental y pilar central del proyecto. Con estas circunstancias las cosas suelen llegar a buen puerto.

                Hay que agradecer  la ayuda incondicional de Consulta Sergio Saiz en esto, el apoyo es muy grande y no solo en lo económico. También al resto de sponsor por supuesto; FISIOCREM, INGLAGO Y OUC Construcciones, que en estos tiempos que corren se están portando fenomenal con nosotros.  

                Personalmente estoy deseando que comience la temporada para devolver la confianza depositada en nosotros por todos ellos, lucharemos con todo para que así sea. Muchas gracias, ¡ARRIBA TRI CONSULTA SERGIO SAIZ! 


Noticias relacionadas:    


lunes, 31 de diciembre de 2012

¡Despidiendo 2012 como se merece! (Bajocero y SS)



Se acaba 2012 y no quería despedir el año sin una última entrada al blog. 

Después de la tempestad siempre viene la calma, y creo que mi caso no iba a ser excepción. Después de dos meses en dique seco por lesión, y con la rehabilitación como rutina diaria pasaban mis días, pero por fin puedo decir que llevo más de un mes entrenando con total normalidad.

Despido este año con muchas ganas e ilusiones puestas en el siguiente, y más con las últimas sensaciones tenidas tanto en la IV Bajocerobike, como en la San Silvestre Vallisoletana.  En apenas una semana he podido disipar mis dudas de como estaría después de tanto tiempo parado y basando mi pretemporada en la natación, dejando la carrera y la bici en un segundo plano. Los entrenamientos cruzados funcionan y mucho, así que tengo la obligación moral de reconocer el buen trabajado que están haciendo Rubén Hernando y Guillermo Sánchez con nosotros.  Mi estado actual es bueno y estamos empezando, lo que me hace ser muy optimista. Nos queda un largo camino para mejorar y progresar de cara al verano que es donde están puestos nuestros objetivos. 

La IV Bajocerobike, se celebró el domingo pasado, 23 de Diciembre con ambientazo ciclista. Un total de 520 bicicletas de montaña rodaron por Tudela de Duero y alrededores, la marcha fue un éxito tanto participativo como organizativo, y no lo digo porque yo pertenezca al club Tudelabike, sino porque es una realidad. Desde aquí os invito a todos a que no os perdáis futuras ediciones.  En cuanto a lo meramente deportivo el recorrido fue aproximadamente de 60 km, muy variados en los que hubo terreno para todos, tramos técnicos, rodadores, subidas, bajadas etc… Personalmente me encontré muy cómodo, lo que hizo que disfrutase de lo lindo. (Aunque a estas alturas ya me considere triatleta la cabra tira al monte, y yo encima de la bici soy feliz, jajajaja) 




Primeros compases de la carrera
Por otro lado, La San Silvestre Vallisoletana se celebró ayer, y está acabo de confirmar que estoy recuperado y voy por buen camino. El día antes entrenando,  charle con Rubén Hernando y me comento que debía probarme, saliendo fuerte y acabando fuerte. Iba con muchas dudas, pero pronto desaparecieron. Salí en primera  fila de la parrilla, gracias a que Raúl Zancajo me cedió su dorsal, él no pudo correr y yo me había quedado sin plaza por un descuido.  El caso es que fuere como fuese estaba delante con todos los galgos, salí muy bien e iba muy cómodo.  Aguante en cabeza de carrera más o menos hasta el km 3, los últimos tres el ritmo ya era demasiado exigente y yo estaba más que satisfecho con mi rendimiento, hice una carrera lineal y el resultado final fue para estar más que satisfecho, 18ª Absoluto de 2000 participantes y 4º Senior.  Quiero felicitar a mis “compis” de entreno Mario Arias e Israel González porque hicieron un carreron, subiendo al pódium ambos en categoría junior. La carrera fue una pasada, recorrimos el centro Vallisoletano lleno de gente dando ánimos, el ambientazo era increíble, eso  sin duda ayuda y mucho, ojala sea la primera edición de muchas San Silvestres en nuestra ciudad.

Sin más me despido de todos vosotros deseando que paseis un buena   salida  y entrada de año, y que el próximo  sea igual o mejor que este. Gracias a tod@s los que habéis ayudado a que este año sea para mi inolvidable. Un abrazoteeeeee!!!

domingo, 2 de diciembre de 2012

Algunos cambios



Hace casi un mes que no escribo y la verdad que no por falta de ganas, si no por falta de tiempo, últimamente y por suerte estoy muy ocupado con los estudios, el trabajo, los entrenos, la  rehabilitación… y no hay tiempo para más. Afortunadamente la rehabilitación desaparecerá de mis hábitos en poco más de una semana, la recuperación va por buen camino y cada día me encuentro mejor, olvidándome de la lesión y cogiendo ritmo poco a poco. 

Algunas de las instalaciones de CTPD
En este tiempo algunas cosas han cambiado, he comenzado a entrenar en el CTPD ( Centro Tecnificación Deportiva “Rio Esgueva”) y la verdad que es un lujo poder hacerlo, allí disponemos de grandes entrenadores y de las mejores instalaciones. Estoy seguro que con paciencia, trabajo duro y la constancia necesaria daremos un pasito más. Quiero dar las gracias a mis entrenadores Rubén Hernando y Guillermo Sánchez, y  al director técnico Rubén de la Fuente  por darme esta oportunidad.  Solo decir que no puedo prometer grandes resultados, pero si que me dejare la piel por conseguirlos, de eso que nadie dude.

Además, puedo adelantar que este año no vestiré de rosa, mi destino será un nuevo club con un proyecto ilusionante y bonito que seguro crecerá con los años, (hasta aquí puedo escribir)  pronto será la presentación, y dedicare una entrada a ello.  

Quiero dar las gracias al Triatlón Pisuerga-Tripi por este bonito año, ha sido el primero y no lo olvidare, con ellos he comenzado en este mundo y he hecho grandes amigos. GRACIAS por todo.

Aqui estoy con mi colega Jose el escoces
                Por otra lado, como dije al principio, poco a poco voy cogiendo el ritmo. De hecho hace unos días participe en la primera carrera popular de le temporada, la carrera Rios de Luz, se trataba de una trotada solidaria, y sinceramente la disfrute como nunca. Aquí os dejo una foto,  como veréis me he puesto fuerte en el gym en este tiempo que me he tirado en dique seco  ¡jajaja!       ¡No todo va ser sufrir!     Un saludo a tod@s

  pd, os dejo un video de la entrada en meta, por si os quereis reir, a partir del minuto 3:05 del video you tube, o 23:00 del reloj del video!


sábado, 3 de noviembre de 2012

26" vs 29" ¿Igualdad?



Charlando con mi buen amigo Julio de Pablos, y sufridor también de este deporte, debatíamos sobre esta nueva “moda” por decirlo de alguna manera  de cambiar a una bicicleta de montaña de 29” pulgadas dejando a un lado la clásica de 26”. 

La cuestión es que muchos de los que ya han hecho este cambio hablan maravillas, dicen que es una bici mucho mas veloz en terrenos rápidos y poco técnicos, lo ideal por tanto para la practica del duatlón y triatlón cros, ya que normalmente los circuitos son poco montañosos y de técnica escasa, predominando anchos caminos que permiten rodar a alta velocidad.

El mismo modelo, y la diferencia de tamaño es clarivedente.
Llegados a esto, yo no se hasta que punto en igualdad de condiciones físicas pueden dar ventaja o no, lo que si tengo claro que en otros circuitos, los menos por desgracia, las 26” irán mas “rápido”.  Yendo al grano,  la reflexión que me gustaría hacer ver  con esta entrada, es que cuando se trata de competición todos deberíamos participar en igualdad de condiciones. Es decir,  seguir unas pautas como se hace en ciclismo en ruta, un mínimo de peso y otro para anchura y diámetro de rueda, ya que es un deporte donde se mide a la persona, al físico y a la mente, y no a la “maquina”.

Me parece fantástico que la tecnología y la innovación avance y "mejore" la bicicleta. Pero a la hora de competir todos en igualdad, y por eso pienso que tanto las federaciones y organizadores  deberían estipular unas medidas estándar. Porque si no,  ¿porque no nos dejan competir con la bicicleta de ciclocros, o ponernos aletas en la natación?, Y sin embargo si participar con las 29” o las 26” si da  ventaja una respecto a la otra.... ¿es justo? ( para mi, no)

 Quizás sean ejemplos exagerados pero yo desde luego lo veo así.  En el tri y en  el du, y en otros muchos deportes son las personas las que compiten, y no olvidemos que cuando vas a una competición  compites contra el resto (contra si mismos también, pero que duda cabe que también contra el resto) y por tanto se debe hacer en igualdad, y que el cuerpo y la mente marquen la diferencia y no un tamaño de rueda u otro en este caso.

 Es una reflexión totalmente personal, pero ahí lo dejo. Se aceptan críticas por su puesto y otras opiniones al respecto.  Pero yo lo tengo claro, en competición 26” o 29”, pero todos con el mismo diámetro.  Fuera de la competición que cada uno hago lo que quiera.    Un saludo a tod@s